打羽毛球可以調節我們的緊張情緒，緩解我們心理上的緊張壓力，降低焦慮狀態、心理紊亂等;能有效的改善我們抑郁的情況，減輕抑郁程度，減輕強迫癥狀。羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打。相較于性質相近的網球運動，羽毛球運動對選手的體格要求并不很高，卻比較講究耐力。

西安新城羽毛球暑期班怎么收費?

羽毛球培訓班的收費一般在200-300元每課時左右，根據地區不同收費也會有所不同。羽毛球一對二培訓一般在2000-3000元左右，一節課200-300元左右。

就兒童班而言一個學期大概是10-20天，正常情況下每周安排一次課程，每節課90分鐘，正常培訓價格在2000元左右。

花香盛世體育優勢大起底

教練團隊

教練團隊具備中國羽毛球協會青少兒運動等級評定考評員、社會體育指導員等資質。

訓練模式

將體育教育作為基礎，在項目深耕教學體系和課程標準，從興趣和角度打造體育訓練模式。

學習方案

打造嚴謹的課程大綱和統一嚴格的課程標準，根據學員周期性測評制定個性化學習方案。

打羽毛球的好處

羽毛球運動是一項逐漸興起的健康運動。羽毛球是世界上較流行的運動項目之一。羽毛球的優點在于不僅可使運動者消耗多余熱量，而且還可使運動者獲得極大的樂趣。并且運動者不需要有完美的體形。這項運動允許運動者按自己的速度和節奏進行練習和提高。而且絲毫不會影響享受這項運動的樂趣。

羽毛球運動對運動者的身體條件沒有特殊要求，作為初學者，不用擔心自己不夠強壯，也不用擔心自己是否太胖，擁有運動員的體魄并不意味著很快就能學好羽毛球，羽毛球運動更需要的是技術和用力方法。羽毛球的美在于它允許不同水平和級別的人參與這項運動。