發布時間:2023-06-25 10:35:57來源：魔方格
籃球訓練機構能讓小朋友學習到專業的籃球知識、技能，注重對小朋友的速度、力量、耐力的訓練，全面提升小朋友的各項身體素質，享受到籃球運動帶來的激情、友誼和快樂，東方啟明星獨創"三段十二級"標準課程，課程包含籃球技術，體能素質和意志品格三個方面。| 模塊 | 內容 |
| 一對一特訓 | 適合于有技術進步的學員，通過測試評估，有針對性的進行攻守基本技術系統化訓練，并結合學員目的需求，制定個性化訓練計劃，使學員學以致用，學有所成。 |
| 小精英班 | 小精英班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。通過選材篩選，挑出本體感覺，運動能力的小學員進行系統，規范，嚴格的訓練，并加以不拘一格的晉升制度，經過4-6年的雕琢，使小學員具備特點完整自主的攻守技戰術能力，同時具備堅韌，克己，禮儀等的品格品質。 |
| 大精英班 | 大精英班是東方啟明星較高級別的班種，學員組成來自北京各個高級中學及大學較為的籃球手。通過精細的攻守配合體系及個人攻守體系，修復完善建立個人特點技戰術，使其更加出類拔萃。再加上學員集聚一起，高端的對抗競爭環境，又會使學員不斷在潛移默化中進步。 |
| 職業特訓 | 在我國大學，職業聯賽休賽期間，對于有修復穩定個人技戰術狀態意向的球員，通過測試評估，找出技術問題，進行針對性強化訓練，并配合心理素質訓練，讓本已的職業球員更加穩定自信，更能適應場上任何變化。 |
身體姿勢：孩子拍球時應保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，眼睛看著籃球。手臂動作：拍球球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。學會控制球的落點，使球完全保持在自己身前能控制到的位置。
孩子在掌握了原地拍球技術動作的基礎上，可發展行進間運球。行進間運球要求孩子手眼需協調配合。運球時既要使移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的動作節奏。孩子在初學時眼睛必須看著籃球，控制好籃球。一般孩子走一步，拍一次球。
小朋友雙腳左右開立，雙手持球于胸腹之間，肘關節自然彎曲于體側，身體呈基本站立姿勢，雙眼平視傳球目標。傳球時后腳蹬地發力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手隨后旋內拇指用力下壓食指，中指用力撥球將球傳出，傳球后，兩手略向外翻。從底線開始，傳球之后向中場線滑步，做到中場線再往回傳。來回算一次，完成兩組。
三步上籃時，調整好步伐非常重要。想要學會三步上籃，“一大二小三高跳”的口訣一定要記牢。孩子在運球靠近籃圈時，第一步跨出右腳同時雙手將球抱起，第二步再向前跨出左腳，利用左腳挑起，完成投籃。第三步整個技術動作完成，緩沖落地。
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賞識鼓勵為原則
技術進步為導向
育人為根本目的
沈陽和平東方啟明星籃球課程多少錢？東方啟明星在價格定位上是有明確的標準的，不會刻意或者存在隱形收費。目前，籃球課一般在100元左右一個課時，也是素質教育市場中教為普遍的價格，還是十分劃算的。
在教學過程當中，我們通過精細化的教學輔導，從學員的角度出發，幫助學員們一步一步掌握好每一個籃球動作，通過學與練相結合來提升孩子們的籃球技術，不僅僅能夠為學員們傳授籃球技術和籃球知識，同樣也能夠從賽事出發，幫助學員們了解比賽規則以及團隊合作的重要性。
當然，不同年齡段的孩子在體能方面和智能知識學生方面都是有很大的不同的，所以，東方啟明星籃球訓練的課程設置也是結合了不同學員們的成長階段來安排了教學內容。整體采用分層式的教學方式，落實我們的教學重點，為學員們提供完善的，科學的訓練體系。
每一個年齡階段，其實都會有不同的教學內容設置，為了讓更多的孩子享受到適合自己的訓練，擁有更好的學習體驗，讓孩子們能夠得到更多針對性的指導和教學。
在課堂上，東方啟明星籃球訓練會按上學生們的需求設置相應的教學方案，在學員訓練過程當中出現什么問題，我們也會及時的反饋，進行方案的調整，針對不同學員訓練方式，讓學員們更好的發揮出自己的優勢和特長。
兒童學打籃球的好處有哪些?
1、促進兒童身體發育
經常參加籃球運動，不僅能使身體強壯勻稱，促進力量、速度、耐力、彈跳等身體素質的發展，還能幫助腦垂體分泌更多的生長激素，從而促進兒童的身體發育。
2、磨練意志力，理解團隊合作的重要性
為了堅持體育鍛煉，我們必須與人們的慣性作斗爭。 同時，我們必須經常面對比賽中的失敗和各種問題。因此，定期參加籃球運動可以幫助孩子鍛煉意志力。同時，籃球是一項必須依靠團隊合作才能做好的運動。因此，喜歡打籃球的孩子可以更好地了解團隊合作的重要性。
課程：沈陽和平籃球精英培訓班 學校： 沈陽和平東方啟明星籃球培訓 咨詢：
