發布時間:2023-05-24 16:01:03來源：魔方格
籃球訓練機構能讓小朋友學習到專業的籃球知識、技能，注重對小朋友的速度、力量、耐力的訓練，全面提升小朋友的各項身體素質，享受到籃球運動帶來的激情、友誼和快樂，東方啟明星獨創"三段十二級"標準課程，課程包含籃球技術，體能素質和意志品格三個方面。| 模塊 | 內容 |
| 一對一特訓 | 適合于有技術進步的學員，通過測試評估，有針對性的進行攻守基本技術系統化訓練，并結合學員目的需求，制定個性化訓練計劃，使學員學以致用，學有所成。 |
| 小精英班 | 小精英班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。通過選材篩選，挑出本體感覺，運動能力的小學員進行系統，規范，嚴格的訓練，并加以不拘一格的晉升制度，經過4-6年的雕琢，使小學員具備特點完整自主的攻守技戰術能力，同時具備堅韌，克己，禮儀等的品格品質。 |
| 大精英班 | 大精英班是東方啟明星較高級別的班種，學員組成來自北京各個高級中學及大學較為的籃球手。通過精細的攻守配合體系及個人攻守體系，修復完善建立個人特點技戰術，使其更加出類拔萃。再加上學員集聚一起，高端的對抗競爭環境，又會使學員不斷在潛移默化中進步。 |
| 職業特訓 | 在我國大學，職業聯賽休賽期間，對于有修復穩定個人技戰術狀態意向的球員，通過測試評估，找出技術問題，進行針對性強化訓練，并配合心理素質訓練，讓本已的職業球員更加穩定自信，更能適應場上任何變化。 |
身體姿勢：孩子拍球時應保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，眼睛看著籃球。手臂動作：拍球球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。學會控制球的落點，使球完全保持在自己身前能控制到的位置。
孩子在掌握了原地拍球技術動作的基礎上，可發展行進間運球。行進間運球要求孩子手眼需協調配合。運球時既要使移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的動作節奏。孩子在初學時眼睛必須看著籃球，控制好籃球。一般孩子走一步，拍一次球。
小朋友雙腳左右開立，雙手持球于胸腹之間，肘關節自然彎曲于體側，身體呈基本站立姿勢，雙眼平視傳球目標。傳球時后腳蹬地發力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手隨后旋內拇指用力下壓食指，中指用力撥球將球傳出，傳球后，兩手略向外翻。從底線開始，傳球之后向中場線滑步，做到中場線再往回傳。來回算一次，完成兩組。
三步上籃時，調整好步伐非常重要。想要學會三步上籃，“一大二小三高跳”的口訣一定要記牢。孩子在運球靠近籃圈時，第一步跨出右腳同時雙手將球抱起，第二步再向前跨出左腳，利用左腳挑起，完成投籃。第三步整個技術動作完成，緩沖落地。
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賞識鼓勵為原則
技術進步為導向
育人為根本目的
蘇州東方啟明星籃球培訓口碑怎么樣?說這是一家專注于籃球培訓的機構，課程內容豐富，搭配教師進行教學，在課程中使用內部教材進行教學，課程內容豐富，幫助學員 提升學習效率。
體驗籃球訓練，在每天的對抗中，讓孩子們體驗每一次漂亮配合后的成就感。感受啟明星的教學體系，讓每一位學員接觸不同的訓練方式，從中收獲到較適合自己的體系性訓練。學員們會學習如何與隊友溝通，如何在順境中處理好每一個球，如何在逆境的局面里保持好的心態。
東方啟明星籃球培訓專注于青少年籃球培訓，擁有獨立的訓練場館，交通便利，方便學員前去學習，校區訓練環境，教學場館寬敞，擁有獨立的更衣室等，配備醫療室等，訓練氛圍濃厚，隨處可見訓練的身影，為學員提供教學環境。
同時為學員提供充足的教師資源，老師訓練經驗豐富，擁有多年的帶班經驗，并且擁有過硬的職業素養，善于指導不同性格的孩子，能夠幫助學員提供個性化訓練方案，同時課堂上注重培養學員的實戰技能，手把手教學，不斷糾正學員的動作，幫助學員掌握基本的籃球技能。
東方啟明星老師采用鼓勵式教學方法，注重培養學員對于籃球的興趣，調動學員訓練的自主性，同時在學員入學前，為學員設立學習檔案，讓那個學員看到自己的進步空間，及時和家長溝通，了解孩子的訓練進度和情況。
除此之外，還為學員提供多次實訓的機會，提供多次小組對抗賽，幫助學員通過實際的籃球比賽熟練運用籃球技能，領悟籃球的實戰技巧，促進學員提升自己的籃球技能。
男孩打籃球有什么好處?
1、打籃球的男孩身材好
籃球架高3.05米，想逾越它要么長得高，要么跳得高。身材不是的，但沒有身材是萬萬不能的。
2、打籃球的男孩勤奮、執著
籃球難度高，不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練，也必然有勤奮，執著之心。
3、打籃球的男孩意志力堅強
比賽總有勝敗，人生總有榮辱。歷經勝敗的洗禮，必然磨礪出鋼鐵的意志。
課程：蘇州籃球精英培訓班 學校： 蘇州工業園水墨三十度東方啟明星籃球培訓 咨詢：
