發布時間:2023-03-29 10:23:43來源：魔方格
近幾年，隨著青少年體育培訓越來越火爆，家長們也越來越重視對于孩子的體育教育。而籃球這項充滿著競技精神的運動也被家長所青睞，掌握籃球的技巧、戰術，學習到籃球比賽的知識，提升青少年力量、靈敏、耐力等身體素質，增強青少年團隊協作的能力。| 年齡階段 | 培養內容 | 課程內容 |
|---|---|---|
| 4-7歲 | 培養運動興趣，養成良好習慣。 | 技術：初步學習基礎動作，平衡能力，動作速率，規則游戲，情景導入。 體能：階段性提高訓練負荷，鞏固技術動作，本體感知，初步認知。 品德：協作將貫穿始終，養成協同合作，建立歸屬感，促進認知。 |
| 7-9歲 | 強化技術，速度，反應,注重協調性。 | 技術：技術訓練專項化，加強動作穩定性，針對弱側肢體練習，提高技術銜接要求。 體能：基礎力量訓練增加，增加有氧耐力素質，反應能力速度力量協調能力，身體素質結合技術練習，反應能力和速度力量的發展。 品德：良好的處事心態，提高溝通能力，強化自控能力樹立責任心，加強協同合作及綜合思維能力，提升意志品質及協作合作能力，培養自律及團隊合作精神。 |
上海浦東東方啟明星籃球班教學如何?東方啟明星籃球培訓專注少兒籃球培訓教育多年，為不同年齡段的孩子們開設了不同階段的籃球培訓課程，通過老師的講解和訓練帶領孩子們加深對籃球知識的理解和認知，促進孩子籃球知識以及能力的成長。
孩子們的身心情況都是在不斷的發展過程中的，所以學校的教學課程也根據孩子們的不同年齡階段開設了不同的籃球培訓課程，分為4-6歲籃球啟蒙課程、7-9歲基礎訓練、10-12歲訓練以及13-15歲強化訓練，讓孩子們的籃球知識學習可以跟隨孩子的成長進行。
東方啟明星怎么收費?這是家長們比較關心的問題。這里的參考價格大約是在9000元左右，具體的收費會根據孩子的課程、班型、課時等諸多情況有所變化。在這里進行學習不僅有老師授課教學，還會有貼心的教學服務，所以是性價比較高的一類。
因為是面向孩子們進行授課教學，所以學校的課程都是從基礎知識開始講起，無論孩子之前有沒有學過籃球知識都可以來這里進行學習。學校的老師們還會跟進和了解孩子們的學習情況和學習狀態，老師們還會根據孩子們的情況進行合理的教學方式調整，讓孩子們的學習更有動力。
東方啟明星少兒籃球的老師們都是通過了嚴格的選拔以及培訓才可以上課教學的，并且為了讓孩子們的籃球知識學習更有動力，老師們還會在課程中安排和設置眾多的互動環節和游戲方式，讓孩子們在輕松愉快的氛圍進行籃球知識的學習，更加吸引孩子們的學習注意力。
除了籃球教學課程以及悉心教導的老師們之外，學校同樣明白學習環境對孩子們的影響，所以在這里的學習場館中會有場館和設施，從地板、球體、訓練設施等一系列的東西設置來為學員們進行籃球知識的教學和學習，讓孩子們更有學習的動力。
現在氣溫也在一點點的回升了，孩子們的身體鍛煉也開始有良好的外部環境了，那么到東方啟明星籃球培訓來跟隨老師的學習是個不錯的選擇。讓孩子們跟隨老師進行學習，一步步提升對籃球知識的了解，促進孩子們的綜合能力成長。
籃球球性與球感訓練方法：
一、原地換手運球
腳彎曲比肩略寬平行站立，以手腕與手指之力做換手運球。球不能高于膝蓋，不看球，運球有力與速度。
目的：改變方向運球技巧;目的掌握運球要領。
二、背后換手運球
同換手運球要領，但在身體后方運球。球不能高于膝蓋，不看球，運球有力與速度。
目的：改變方向運球技巧;目的掌握運球要領。
三、原地跨下運球
雙腳前弓后箭，在跨下做換手運球。球不能高于膝蓋，眼睛不看球，運球有力與速度。
目的：改變方向運球技巧;目的掌握運球要領。
四、持球環頸
持球于頸一側，將球由頸后傳遞到另一手。動作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。
目的：手腕伸出、手指彈動作;目的傳、接球要領。
課程：上海浦東張東路兒童籃球培訓 學校： 上海浦東張東路東方啟明星籃球培訓 咨詢：
